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Cómo controlar los nervios: 5 técnicas para no paralizarnos

¿Te pones [email protected] en época de exámenes? ¿Hablar en público te causa ansiedad? ¿Sientes que a veces los nervios de desbordan, impidiéndote dar lo mejor de ti y sentirte ancl[email protected] en el momento presente? Si la respuesta es sí, este artículo te interesará. Veamos algunas causas de la ansiedad y cómo controlar los nervios para …

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