Psicólogos Las Rozas

Di adiós a la ansiedad

Gracias a nuestro acompañamiento cercano y profesional, podrás vivir sin ansiedad, disfrutar de tu día a día y de tus relaciones.

Nuestro tratamiento está basado en una metodología de eficacia probada por más de 500 pacientes anuales.

Sobre Nosotros

Christian Payá Alonso
Co-Director, Psicólogo y Psicoterapeuta
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Isabel Téllez Sánchez
Co-Directora, Psicóloga y Psicoterapeuta
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Psicólogo habilitado como Psicólogo General Sanitario, Psicoterapeuta y docente en el Máster de Psicoterapia Humanista Integrativa del Instituto Galene.

Acompañamiento psicológico a adultos y adolescentes en español, alemán, francés e inglés. 

Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa por el Instituto Galene de Madrid.

Formación en Terapia de Duelo, Análisis Transaccional, Terapia Gestalt, Técnicas de Trabajo Emocional, Psicodiagnóstico, Tratamiento del Trauma y Tratamiento de Adicciones y Patología Dual.

Miembro de APHICE, Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España.

Colegiado nº: M-30685

Psicóloga licenciada por la Universidad de Huelva y especializada en Psicología Clínica.

Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa por el Instituto Galene de Madrid.

Psicoterapeuta y docente en el Máster de Psicoterapia Humanista Integrativa del Instituto Galene.

Acompañamiento psicológico y psicoterapéutico a adultos y adolescentes.

Formación en Análisis Transaccional, Terapia de Gestalt, Terapia de Duelo, Técnicas de Expresión Emocional, Tratamiento el Trauma, Psicopatología y Psicodiagnóstico, Trastornos de la Personalidad y Psicoanálisis.

Experiencia en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Miembro de APHICE, Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España.

Colegiada nº: M-32145

Beneficios

Mejora tu relación con los demás

  • Mejora tus habilidades sociales
  • Mejora tu capacidad para manejar conflictos
  • Mejora tu capacidad para poner límites
como-superar-la-ansiedad

Supera dificultades psicológicas

  • Di adiós a la Ansiedad
  • Sal de la Depresión
  • No permitas que las fobias te limiten

Resuelve problemas de pareja

  • Mejora la comunicación
  • Aumenta el disfrute
  • Mejora vuestra vida sexual

Mejora tu rendimiento

  • Descubre tu potencial
  • Aumenta la confianza en ti
  • Supera tus límites

Mejora tu autoestima

  • Mejora tu autoimagen
  • Gana seguridad y confianza
  • Empieza a valorarte

Cambia hábitos dañinos

  • Di adiós a las Adicciones
  • Disfruta de una vida más saludable
  • Cumple objetivos importantes para ti

¿Por qué Nosotros?

Metodología de Eficacia Probada

Nuestro tratamiento está basado en una metodología que ayuda a más de 500 pacientes cada año.

Vamos a la raíz de tus dificultades

Con nuestra terapia podrás resolver las causas de la ansiedad de manera profunda y duradera.

Varios idiomas

Nos adaptamos a tu idioma de preferencia. Atendemos en Castellano, Alemán, Francés e Inglés.

Terapia Online

Para beneficiarte de nuestra terapia, no necesitas desplazarte. Puedes realizar la terapia desde la comodidad de tu casa.

Test de ansiedad

Completa el siguiente test para evaluar tu nivel de ansiedad.

Tus datos serán tratados de manera completamente anónima. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.

Tengo dificultad para relajarme
Me preocupo mucho por las cosas malas que podrían pasarme a mi o a las personas de mi entorno
Tiendo a «darle vueltas» a mis pensamientos
Me siento tenso/a con frecuencia
Tengo tendencia a experimentar un miedo intenso acompañado de alguno o varios de estos síntomas: 
– temblor
– taquicardia

– palpitaciones
– sudoración
– voz entrecortada
– náuseas 
– mareo
– dolor en el pecho
– sensación de falta de aire
Tiendo a evitar los conflictos y desacuerdos con los demás
Tengo tensión muscular y/o contracturas y/o dolores musculares con frecuencia
Me resulta sencillo conciliar el sueño
Me pongo nervioso/a al hablar en público
Me preocupa mucho lo que piense la gente de mi
Tengo tics con frecuencia
Se me seca la boca con frecuencia
Me cuesta concentrarme debido a mis preocupaciones
Experimento un miedo intenso en situaciones en las que mi vida no está en peligro inminente (aviones, ascensores, lugares concurridos, etc.)
Me produce mucha angustia pensar en la muerte
Tomar decisiones me produce tensión y/o malestar
Tengo miedo a perder el control y/o tengo dificultad para «dejarme llevar»
Utilizo la comida para calmar mi estrés y mi malestar emocional en general
Con frecuencia siento opresión en el pecho, acompañada de una sensación de angustia
Recurro a algún tipo de calmante (ansiolíticos, alchohol, otras sustancias) para calmar mi malestar emocional

Testimonios

Antonia
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Christian es una persona muy cercana y cálida, te hace sentir cómoda desde el primer momento.
Cuando estás con él no hay presión, ni prisas, no te invade y deja espacio para tu reflexión. Es cuidador y protector sin invadir tu espacio personal, creando un clima perfecto de terapia, donde puedes abrirte y ser tu misma con confianza y validación, llegando a aspectos dolorosos con mucho tacto, comprensión y soporte emocional.
Para mi es un gran psicoterapeuta y lo recomiendo 100% a todo aquel que quiera o necesite ayuda profesional, tanto para problemas psicológicos diversos o por crecimiento y mejora personal.

Lili
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Estuve en terapia con Christian y puedo decir que en todo momento me he sentido muy bien atendida y cuidada, algo imprescindible para mí. Christian cuida los detalles y se preocupa por el paciente con el corazón. Ha sido un placer tratarme con él. Le recomiendo sin duda alguna.

Fernando
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Grandes profesionales que atienden en un ambiente muy agradable y acogedor que transmite confianza y buenas sensaciones. Cuenta además con la ventaja de que se pueden realizar las consultas en diferentes idiomas facilitando el acceso a diferentes tipos de personas.
Karen
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Maravillosos profesionales, de trato cercano y corazón inmenso. Súper recomendables 🙂
Adrián
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Grandes profesionales con un trato exquisito. Atienden tus necesidades desde el primer momento y tienen disponible un espacio muy acogedor y confortable para las sesiones. Sin duda, recomiendo hacer terapia en el Instituto Galene de Las Rozas, ambos terapeutas se complementan muy bien.
Daniel
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El espacio es muy agradable. En cuanto a los trabajadores, tienen grandes aptitudes para escuchar y parecen tener una clara vocacion por acompañarte positiva y profesionalmente en los procesos emocionales
Laura
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Muy buenos profesionales en un espacio agradable y reconfortante. Tienen una web bastante útil y práctica con muchas facilidades para coger una cita. Muy recomendables
Daniela
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Excelente lugar para llevar a cabo tu proceso de Psicoterapia, buen servicio y profesionales de alto nivel.
Julia
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Muy buenos profesionales. Una experiencia estupenda y un trato excelente.
Juan
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Fantástico trato y experiencia. Profesionales muy recomendables.
Débora
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Profesionales muy agradables que disfrutan haciendo su trabajo. Ambiente excelente.
Leidse
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Grandes profesionales con un trato muy cercano y muchas ganas de hacer las cosas bien. Muy recomendable!
Captain Acid
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Los conocí a través de una amiga y siempre le estaré agradecida por ello!
Guillermo
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Maravillosos profesionales que aseguran un buen trabajo en psicoterapia. Muy recomendable
Lucas
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Profesionales bien formados y experimentados. Muy recomendable.
Thomas
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Muy profesionales, ambiente muy agradable y acogedor.
Mª del Carmen
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Excelentes profesionales. Gran ventaja la versatilidad en idiomas
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Nuestro centro en las rozas

  • Fácil acceso
  • Aparcamiento fácil y gratuito
  • Zona residencial tranquila
  • A 5 minutos en coche de Las Rozas y Majadahonda
  • Conexión directa en autobús

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